Deze training stond in het teken van het hoofd erbij. Af en toe heb ik dat als trainer om de programma's wat speelser te maken dan gemakkelijk voor de hersenen is. Niet omdat de training van eenvoudige schema's niet interessant is maar omdat speelse elementen de concentratie verhogen en de aandacht afleiden van de vermoeidheid. Werken aan tussen de oren dus. Ik had gekozen voor een 3-ploegs estafette en een flexibele molen. Als je weten wilt wat deze vormen inhouden, zou je een keer mee moeten doen.
De estafette was redelijk nieuw voor de groep en zoals altijd met nieuwe vormen bleef ook hier na een praatje in het begin een stukje verwarring bestaan. Toen na dit beginplaatje het idee duidelijk was, liep de oefeningen gesmeerd.
Abonneren op:
Reacties posten (Atom)
Geen opmerkingen:
Een reactie posten