Ik weet niet. Ik miste er een paar (ondanks de grote opkomst). Of ze in de gaten hadden dat het een stevige training zou worden. Herfstprogramma's hebben voor mij het accent op flexibiliteit. Durf die snelheid van de zomer mee te nemen. Spelelementen doen daarvoor jezelf vergeten, zoals wat ik maar gemakshalve noem die biekermolen. Ging overigens verdraaid goed en staat overigens voor over 3 weken weer gepland. Mogelijk neem ik dan de microfoon erbij om beter te kunnen trekken aan het elastiek.
Voor de statisici onder ons: het was prima weer, zeker niet koud, droog, iets vochtig, volledig bewolkt en een windkracht 4 uit het zuiden.
Vorige week, gemist. Toch kan de actie van Henk niet onvermeld blijven: Kennismaken met elkaar. Henk heeft hiermee terecht de nadruk gelegd op groepsvorming. Hij en ik zijn sterk van mening dat samenlopen bijna noodzakelijk is om door het begin heen te komen. Maar ook dat in ieder geval regelmatig samenlopen je niveau naar boven haalt. Zelfs als een loper de sterkste is van de groep en daardoor de anderen op het elastiek neemt, ervaart ook die loper een druk die in flexibiliteit omgezet wordt.
Vorige week was het overigens best koud en winderig, tenminste als je stil staat.
Abonneren op:
Reacties posten (Atom)
Geen opmerkingen:
Een reactie posten