zaterdag 1 mei 2010

Training 1 mei 2010

Voor een aantal mensen was het zwaar lopen, de dag na koninginnendag. Daar kwam bij dat het wat killig was, zodat de rustpauzes niet te lang konden zijn en dan nog moesten bestaan uit een afwisseling van wandelen en dribbelen.

In consistentie met de seizoendoelstelling was het programma wat meer op kracht gericht, dus korte stukken en afwisselende blokken, een inloopblok, een set van gebroken langere afstandseries en een snel blok. Wellicht was het wat ingewikkeld, maar door goed met elkaar te kletsen kwam iedereen er toch uit.

Geen opmerkingen:

Een reactie posten