zaterdag 15 mei 2010

Training 15 mei 2010

Deze week stond de zaterdagtraining in het teken van de 6 wekelijkse tijdloop, deze keer de 800 meter. Bijna daags na de vestloop en met de feestdagen in het verschiet was de opkomst behoorlijk. Daar zal het mooie weer ook toe hebben bijgedragen. Voor de S2R-ers was het concept tijdloop in een training nog niet bekend. De natuurlijke uitdaging die er in een baanwedstrijd ingebakken zit, gaf iets van dat dit toch ook wel erg leuk is, er een keer lekker hard voor gaan. Ook deed het meten duidelijk weten. In dit geval was weten dat je in het begin niet te snel of te langzaam moet gaan, dat er in het middenstuk een barriere te slechten is en dat het einde zo zwaar of zo gemakkelijk was. En dan na de finish, even niks hoeven te doen en daarna een gemakkelijke training eindigend met een aantal sprintjes. Lekker 's zomers.

Leuk is te vermelden dat we nauwkeurig in de gaten gehouden werden door een paar meeuwen vanuit twee nesten. Een nest zit in in een geknotte wilgeboom aan de helderse weg kant. Het tweede nest zat in de hoek van de kogelstootbak, de dichtst bij de baan gelegen hoek, dus vlak langs de baan, met ei.

Oh ja, wil je een reactie kwijt, klik dan op het potloodje hier net onder. Alvast bedankt.

Geen opmerkingen:

Een reactie posten